什么时候喝奶最好什么时候喝茶最好何时吃苹果最好何时喝咖啡最

我想要活到一百五十岁
　　会比原先降低减少2%.这时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。在咖啡因的作用下，身体只会吸收一半的水分；10.精神食粮，谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b.核桃、粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品，因为它们供给你脑力。

天生黑的婴儿怎么改善皮肤
　　最后什么都不要做。20分钟后洗掉.其它：1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气。浓茶和咖啡的深啡色，最令人想起黑=黝=黝的肤色。其实喝茶虽然有益，但茶叶发酵后，当中的物质会改变，而咖啡含有咖啡因，所以会影响皮肤健康。