喝饮料发胖吗。

都说喝碳酸饮料会发胖是真的哎我就喜欢喝现在胖得不行了想减肥
　　有一个减肥方法吧.减肥一个星期可以减5斤左右，绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水，然后喝一杯奶，一个鸡蛋，一个面包中午吃饭前先喝一杯水，吃些清淡的菜，吃8分就OK.晚上睡前3个小时吃饭，饭前喝一杯水，吃5分就可以了.坚持一个星期，再加上用蔓妮韵草本瘦身贴，感觉这个比原来的都好。

喝碳酸饮料真的会发胖吗怎么办呢
　　健康与快乐同样重要，愉快的健康才是我们想要的生活。会不会长胖、能不能减肥，不能只关注某一种食物的能量，而更应该看重摄入的能量总量与运动消耗的能量总量是否平衡，成年人的健康体重取决于体内的能量平衡，即能量摄入与能量消耗的平衡，因此不能片面认为喝汽水就一定会导。

牛奶晚上喝会发胖吗
　　指导意见：白天减少饮食，那晚上喝牛奶好，利于睡眠，晚上可以睡觉前半小时喝。。如果白天饮食不减少，那晚上喝牛奶，会增加体重，根据自己的体型，选择决定。

喝牛奶会长脂肪会发胖吗
　　完全不必担心喝牛奶会对体重构成威胁。况且，单纯的热量摄入并不是造成发胖的根本原因，吃得多、运动少导致脂肪无法消耗，才是问题的关键所在。如果实在担心喝牛奶会发胖，喝点脱脂或低脂牛奶也不失为好办法。不过，牛奶中的脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，都藏。

喝牛奶会发胖吗
　　你好，目前来说对于喝牛奶会不会发胖也是众说纷纭，但是“会发胖”并不是拒绝牛奶的理由。从营养角度分析，牛奶中含有蛋白质、维生素、矿物质都很丰富，是大家每日不能缺少的营养食物。只要遵照营养金字塔，每日喝2、3杯牛奶不会存在过度的问题。一般来说晚上睡觉前喝牛奶作用。

女人天天喝纯牛奶会不会发胖
　　女人绝绝天天喝纯牛奶不会发胖的握派，毕竟纯牛奶的脂肪成分很少，但是每天喝牛段宏贺奶不能过量，过量会导致你人体无法吸收营养。

睡觉之前喝牛奶发胖吗求大神帮助
　　只要适量是不会发胖的，而且可以缓解疲劳，对身体好的。

喝牛奶会发胖么大神们帮帮忙
　　呃。。。晚上喝牛奶可以加快新陈代谢。。。所以不会，而且还可以美容哦！！

每天早晚喝半斤牛奶会使人发胖吗
　　人一天能吸收的蛋白质是有限的，喝多了弊大于利。牛奶里含很多蛋白质，我建议你还是根据自己的年龄、体力消耗程度，查查看一天需要多少蛋白质最合适。但不管怎么说，早晚各半斤牛奶是有些过量了。

睡前喝牛奶会发胖吗
　　因人而异吧，有=些=人不是喝水都会长胖的吗不过一般睡前一杯牛奶，不会有甚么。不是之前还有个说法，睡前一杯牛奶，更有助睡眠吗