银耳怎么吃最有营养平时自己都是用冰糖银耳和莲子一起炖着吃还有
原料:黑木耳、银耳、红枣、冰糖/红糖。做法:1、黑木耳、银耳提前泡发,洗净,撕成小朵;2、红枣去核洗净;直接买无核红枣比较省事3、锅中加水放入黑木耳、银耳、红枣慢火煨炖至汤水粘稠、木耳软糯;我用电压力锅除了比较节约时间,而且不用照看,木耳轻易可以炖得很软糯4、最后。
电压力锅怎么煮稀饭
银耳、红豆、红菜豆、泡毛配水、莲子泡除核心,其他配料清洗备用。2、接下来把莲子2把、银耳半朵、红豆2把、红芸豆1把、绿豆2把、花生2把、血糯米1把放入电压力锅,如图所示。3、倒入适量的水,加入椰子糖,如图所示。4、选择电压力锅“杂粮粥”模式,按启动键开始煮八宝粥。。
银耳可以用普通高压锅压吗
还是用砂锅吧,
百合银耳莲子羹最正宗的做法
材料主料:银耳3朵;辅料:百合适量、莲子适量、冰糖适量、枸杞适量、大枣适量百合银耳莲子羹1将所有食材洗净,泡6小时以上。2除百合和枸杞外其他统统丢到电压力锅中压30分钟。3慢长的等待。430分钟后压力锅卸压,将百合水煮1分钟后捞起和枸杞最后点缀一下即可食用。小贴士百。
芒果莲子银耳羹怎么做好吃芒果莲子银耳羹
芒果莲子银耳羹的做法步骤44.然后把银耳、莲子和冰糖放入电压力锅。芒果莲子银耳羹的做法步骤55.加入适量水。水根据人口多少而定。两三人份儿的话,没过食材的两横指就可以了。芒果莲子银耳羹的做法步骤66.盖上盖子,选择“粥”功能键,开始工作,彻底放气后再打开盖子。芒。
怎样做银耳莲子红枣桂圆汤
辅料:冰糖适量银耳莲子红枣桂圆汤1原料:银耳莲子红枣桂圆2莲子浸泡两个小时后取出莲心3红枣浸泡十分钟,方便清洗褶皱里的灰尘4干桂圆去壳5银耳泡发后撕成小朵,放入电压力锅6加入所有食材7接通电源,熬煮半小时即可小贴士银耳要煮出胶质才能达到美容养颜的功效哦。用压力。
美的电压力锅怎么熬粥
使用美的电压力锅熬粥的方法使用美的电压力锅熬粥是一个简单的过程,以下是详细的步骤:准备食材:莲子、银耳、红豆和红芸豆等材料需要。现在可以享用美味的八宝粥了。以上就是使用美的电压力锅熬粥的基本步骤。不同的电压力锅型号可能会有不同的操作界面和功能设置,请参。
木瓜莲子银耳煲怎么做好吃
降血脂的作用,性味甘平去湿气,非常适合炎夏食用。材料主料:木瓜200g、莲子50g、银耳200g;辅料:冰糖适量木瓜莲子银耳煲1原材料:木瓜莲子银耳2银耳泡发3莲子泡发4泡好的莲子去掉芯5泡好的银耳去掉黄色的根部6将莲子和撕碎的银耳一起放入电压力锅中,加入冰糖7接通电源压二。
如何做紫薯银耳莲子粥
去芯莲子20g、葡萄干20g、黑豆30g、红枣6个、银耳半朵紫薯银耳莲子粥1去芯莲子、黑豆和银耳提前用温水泡发两小时我是提前一晚泡的,银耳泡好后洗净去根,撕成小朵2红枣和葡萄干洗净3紫薯洗净去皮切块4电压力锅内放适量水,放入淘干净的大米和糯米,再放入紫薯,莲子,银耳,黑。
莲子银耳炖雪梨怎么做
前言莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神、健脑的作用,常食能预防老年性痴呆的发生。银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强。莲子浸泡两个小时后去莲心3梨去皮4将梨切成块5银耳撕成小朵后和莲子一起放入电压力锅内胆,加入水6放入梨7加入冰糖8电压力锅接通电源。