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怎样做水果土司披萨

  • 娄婉凤娄婉凤
  • 披萨
  • 2024-10-11 02:54:02
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怎么样长能长胖呢我161现43kg上身属于不胖不瘦类型腿很细朋友
  披萨。起司蛋糕。晚餐:米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯。冰淇淋0.5加仑。樱桃果酱150ml.宵夜:面一碗。蛋糕一块。全脂奶一杯。但是。在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了,以免吃得太饱,睡不着。吃完宵夜后,要刷牙。

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  水果、奶制品、调味品、香料、酒4.西餐早餐零点菜肴制作各类蛋类、班戟、土豆饼、果汁、煎土司5.西餐常用沙拉汁的制作蛋黄酱、千岛。玛格丽特披萨、意式千层面、白汁通心粉11.常见东南亚菜的制作咖喱鸡饭、黑椒牛柳炒意粉、港式猪扒饭、泰式菠萝炒饭、越南春卷、木桶。

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  披萨。起司蛋糕。晚餐:米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯。冰淇淋0.5加仑。樱桃果酱150ml.宵夜:面一碗。蛋糕一块。全脂奶。在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了,以免吃得太饱,睡不着。吃完宵夜后,要刷牙。