咖啡喝了以后有什么效果

喝什么黑咖啡有减肥的作用
　　我是健身教练，最好的减肥方法是科学合理的运动加控制饮食。其他的方式可能先不说是否真的有用，如果对身体产生损害就得不偿失了有健身疑问可以找本教练解答

喝咖啡会不会变黑
　　喝咖啡不会影响人体皮肤的颜色。咖啡呈现棕褐色甚至黑色，因为咖啡生豆的纤维烘焙后会炭化，与焦糖互相结合便形成咖啡的色调，但实际的咖啡并不会促使皮肤黑化，它们可以促进人体代谢机能，改善人体的精神状态和体能。需要注意，咖啡作为一种饮品，要根据个人身体情况适度饮用，避。

喝咖啡后喝较多水会稀释咖啡使提神效果减弱吗
　　不会，你喝咖啡时稍微冲浓点就行，不能太浓，咖啡也不宜多喝每天3一4点喝一杯就行，如加班另当别论

咖啡发霉了还能喝吗不记得什么时候买的雀巢
　　咖啡发霉是不能喝了。咖啡应该是受潮了，发生了变质，长白毛说明已经有细菌滋生了，会导致腹泻，肠炎也会引起其他疾病，另外存放日期也很长了，应当查看下是否已经过保质期了，即使在保质期内也不要继续食用。另外喝咖啡请注意好时间，最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃。

咖啡喝多了怎么办
　　喝多了咖啡有的时候会非常的不舒服，坐立不安，有时候甚至出现了胃疼的情况，这个时候能静下来好好的休息也是非常不错的办法。2、多喝一些白开水，这样可以加速排泄的功能。3、可以吃一些东西例如水果之类的，可以缓解咖啡喝多了造成的痛感。4、喝牛奶，咖啡一般也是伴着牛奶服。

喝咖啡的禁忌
　　喝咖啡有三点禁忌如下：放糖过多：饮咖啡时适量放些糖，可使咖啡味道更佳。但如果放糖过多，则会使人没精打采，甚至使人感到十分疲倦，咖啡因进入人体后，其本身会消耗体内的某些矿物质，而这些矿物质是体内的碳水化合物转化为葡萄糖的过程中不可缺少的；浓度过高：人在饮用高浓度咖啡。

喝咖啡的好处
　　提神

喝适量的咖啡有什么好处
　　因此适量的咖啡因可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。

咖啡喝多了有什么不良后果吗大神们帮帮忙
　　兴奋，或咖啡过敏AND心跳加速。。

中学生可以喝速溶咖啡吗
　　什么都有一个量，少喝点没有什么不好。速溶咖啡里面有植物脂肪，代谢慢，容易积累，多喝无益