喝咖啡对身体是否有益一天喝的量是多少呢

月经期间喝咖啡好吗
　　不可以的，月经期间不能喝咖啡/也不能吃巧克力的，里面含有某种物质不但会导致月经量会更多，而且会引起痛经。最好注意下自己的身体

一天喝几包咖啡最好雀巢一元一包的速溶咖啡
　　1.一天两杯咖啡含270毫克咖啡因，算是在安全范围里。2.人体每天摄入200到300毫克咖啡因对人是安全的，例如一杯16盎司大约473毫升的普。喝咖啡的时候，最好加一些奶粉来缓解对胃的刺激。然而，奶粉和糖都是卡路里，应该控制数量，以避免体重增加。适量的咖啡应该对人体无害，所有。

空腹喝黑咖啡听说对胃不好早上晨跑前喝一杯白开水后再喝黑咖啡
　　这个。。。应该不行，黑咖啡的浓度很高，水只能起到稀释作用，还是会对胃肠道有刺激，最好还是吃一些面包之类的，填饱肚子，祝你身体安康o￣▽￣///

女孩子喝咖啡对皮肤有害吗
　　喝咖啡不但不会长斑，反而会起到正面的效果.女性喝咖啡没有问题，外国人也好中国人也罢，女性喝咖啡的比比皆是，都是看起来比实际年龄特年轻，但有一点要注意，速溶咖啡偶尔喝还可以，经常喝就不好了因为里面含有大比例的糖，糖吃多了对身体不好，建议喝咖啡厅里卖的那种现磨现煮。

喜欢喝茶和咖啡可是听说喝多了对身体不好那应该喝什么既能提神也
　　我们平时自己泡茶容易泡成浓茶，

喝咖啡有害无宜吗
　　咖啡容易导致体内的钙质流失，但是只要在咖啡中加入牛奶就可以弥补这一不足。事实上，咖啡对人体是有益处的，它能促使脑细胞兴奋，具有提神的功效。喝咖啡只要不过度、不上隐，并加入牛奶再喝，并不会对人体的健康造成损害。

天天咖啡对身体有害吗拜托了各位谢谢
　　不一定啊，有统计表明，经常喝咖啡和喝茶都能长寿。但任何东西到了极点都会有害处的。和咖啡不要在睡觉前喝，那样的话睡眠不好，本来咖啡就有提高兴奋性的作用。

为什么我喝咖啡更想睡觉
　　与人体神经和肌肉协调相关的维生素B的消耗量增加，那么在维生素B含量较低的情况下喝咖啡会增加睡眠时间。年龄因素：年龄一点一点增长，大脑中可以被停靠的咖啡因和受体越来越少。60岁时大脑中的感受比20岁时的要少很多，因此咖啡对老年人的影响通常相对较小。你真的很困当您。

什么时候喝咖啡减肥效果最好
　　1、午饭后半小时其实上班的时间才是喝咖啡瘦身的最好的时间，一般在吃过午饭大概半个小时到一个小时之间的时间里喝一杯咖啡，对减肥是最有效果的，这段时间里人体中的肠胃是忙的不可开交的，忙着消化中午刚刚进食的午饭，所以可能有很多高热量高脂肪的食物消化不了堆积变成脂肪。

咖啡保质期过了能喝吗
　　过了保质期的咖啡不能喝。咖啡如果存放不当，受潮之后，很容易发霉，因为咖啡本身就是黑色的，肉眼是很难分辨的，即使是过期的时间短，为了健康着想，最好是不要喝。咖啡如果超过保质期时间不长，喝了虽然不一定会有身体不适的反应，但是口感会变差，如果超过保质期时间过长，变质很严重。