喝了咖啡真的是睡不着吗

喝了咖啡想睡觉睡不着怎么办
　　其他药物不敢跟你说，因为我不是医生，所以不敢给你开药。我给你说一个我自己是办法吧，每次我失眠我都用这个办法，从没失手过，30分钟内一定睡着。1、数羊2、异想天开，脑子沉浸了，一会儿就迷糊了。

喝咖啡后晚上睡不着觉怎么治
　　不用怎么治，这是正常现象。要么马上停饮咖啡，要么就是天天喝，一段时间后，你就适应咖啡了。像吃药产生耐药性一样。

喝了咖啡睡不着怎么办多久才能睡着
　　一杯咖啡的效力一般能维持两小时左右，一般不会超过三个小时。不过还要看人的体质，有的人可能能影响五个小时以上，而有的人根本无效，我就属于这种

最近天天加班喝了咖啡晚上睡不着觉但不喝又很困怎么办呢
　　哎呀，长时间喝咖啡都让人喝腻了，最近在天猫上看见一款曜能量功能性饮料听不错的，里面含有丰富西洋参、牛磺酸、维生素B族、肌醇等成分，能够缓解疲劳，提神醒脑，是加班白领的必备神器。

很多人都说喝了咖啡会睡不着为什么我喝了一点反应都没有照样睡觉
　　因人而异的每个人体质不一样比如我妈只要中午12点以后就不敢喝含咖啡因的东西茶也不敢有一次喝了一小口可乐折腾了一夜都没睡着我晚上学习的时候可乐茶咖啡当水似的一杯杯猛灌照样困得要死

晚上喝了咖啡睡不着怎么办
　　咖啡和浓茶里都含有另人体兴奋的物质，不适宜在晚上入睡前2个小时喝，如果只是偶尔晚上失眠的话，可以吃苹果，或者喝牛奶等有效舒缓紧张情绪帮助睡眠的食物，另外在睡觉前也不宜做剧烈运动

有谁会喝咖啡或者奶茶睡不着的吗
　　喝咖啡睡不着，大把的人。喝奶茶睡不着几乎没有。

晚上喝抹茶奶茶会睡不着吗
　　避免喝浓茶，避免喝咖啡，也要少喝碳酸饮品，避免喝烈酒，这样是可以有效避免失眠的。平时在日常的生活里，可以喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起。这种情况应该会睡不着，因为抹茶是比较刺激性的饮料，这样会刺激神经系统，是大脑的神经细胞处于兴奋的状态，所以就会引起睡不着的现象，所以。

早起喝咖啡真的提神吗
　　喝完还想睡觉，压根儿提不了神。后来，换了一种越南的苦咖啡，好像又有点管用了。可是时间一长，还是没有任何效果的。所以咖啡还是因人而异的，我室友就是一喝咖啡机就睡不着那种，完全处于亢奋的状态，尤其是大晚上要是喝了咖啡或者茶的话，她一整晚都会彻夜难眠的。不同的体质会。

喝哪种咖啡晚上不会睡不着觉
　　咖啡都含有兴奋成分，易导致失眠。如果非要一个答案的话，那答案是假咖啡。